日記

コグトレ棒を使ってトレーニング😃

昨日はコグトレ(様々な認知機能強化トレーニング)の日☝️
コグトレ棒を使って身体面のコグトレにチャレンジしました🧍‍♂️🧍‍♀️

まずはしっかりストレッチ💪
コグトレ棒を使って横や前後を伸ばしたり、またいだり、手のひらにのせてバランスをとったりして全身を使います😤

次はペアになってコグトレ棒のキャッチです🫴
目標回数を決めて「いくよ!」と声を掛け合って頑張ります✨
みんなで輪になって投げながらキャッチにもチャレンジ🤩
最後はスタッフが上から落とすコグトレ棒を、腕を伸ばした手でキャッチする難しいコグトレにも取り組み「もう一回!」「できた!」と盛り上がりました❣️

もちろん学習・個別活動にもしっかり取り組みました✏️📚

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