日記

コグトレで身体面のトレーニング🏋️

昨日のカリキュラムは「コグトレ」で身体面のトレーニングをしました✨

まずコグトレ棒を使ってストレッチをしました😆
前後左右に体を曲げてのびのびストレッチ🎵


お次はコグトレ棒キャッチ✨
相手のお友達のことを考えて取りやすく投げます👍🏻


コグトレ棒をまたいでジャンプするトレーニングやボールを落とさないように歩くバランスゲームにもチャレンジしましたよ✌🏻✨
たくさん体を動かしていい運動になりました💪🏻

夏休みが明け宿題があるお友達もいましたが集中して取り組むことができていました✏️
2学期も元気いっぱい過ごしたと思います🌱

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