猛暑が続くけど室内で身体を動かそう(*≧∀≦*)✨

昨日はコグトレ（様々な）認知機能トレーニングの日💡

身体を動かすトレーニングにチャレンジしました✨

まずはけんけんパ👣
前進だけでなく後ろ向きにもチャレンジしましたよ☺️

続いてコグトレ棒の間をジャンプ✌️
高く跳んでみたりリズムよく跳んでみたり😏✨
盛り上がりました🥳

暑い日が続くのでなかなか外へは行けませんが屋内でしっかり身体を動かしたいと思います✨