昨日はコグトレ（様々な認知機能トレーニング）の日✌️
みんなで身体を使ってトレーニング致しました💡
まずは前回も行ったペアトレーニングです😊
しゃがんだ状態で背中を合わせ息を合わせて立ち上がります✨
今回は3人でもチャレンジしました👆
声をかけあいながらばっちり立つことが出来ました🤩
バランス感覚のトレーニングでは、片足で立って手を上げたり下げたり、目をつぶって立って片足を上げて手でポーズを取ったり👋🦶
どんどん難易度が上がっていきますが皆様一生懸命チャレンジしてくださりました💪✨
学習・SST（ソーシャルスキルトレーニング）もこなし公園へも行きました🏃🏃♂️💨
しっかり身体を動かした一日でした😆