今回のコグトレは身体面のトレーニング😆✋

昨日のカリキュラムは「コグトレ」でした😊

まずはコグトレ棒を使って柔軟体操❗️

その後はコグトレ棒を足の下でくぐったり、手のひらバランスをしたり、コグトレ棒キャッチをしました🎵

何度もチャレンジしていくうちに上達していく子どもたち！✨

継続は力になりますね💪🏻

ボールをコントロールしてゴールまで運ぶ『大玉転がしリレー』やボールを落とさないように運ぶ『バランスリレー』でボールを使ったトレーニングも行いました✌🏻

盛り上がり楽しく取り組むことができました❣️